Vous êtes victimes de violence conjugale si votre homme/femme vous menace, vous frappe, vous insulte, vous manipule ou vous humilie. Mais les sarcasmes, les harcèlements, les viols, la séquestration font aussi partie de cet enfer et vous devez vous en libérer au plus vite, car les conséquences sont néfastes. Découvrez alors comment procéder ?

Identifiez les signes de la violence conjugale

Tenez compte de vos impressions, de vos sensations et de vos émotions pour déterminer si vous êtes victime de violence conjugale. Vous pouvez prendre conscience que votre relation est toxique si votre partenaire commence à vous frapper, à tordre votre poignet lorsqu’il est en colère.

D’autres situations peuvent aussi vous mettre la puce à l’oreille. Par exemple, est-il arrivé que votre partenaire vous ait enfermé dans votre maison après une dispute ? Il a pris les clés de votre appartement et l’a verrouillé. Il vous a laissé dedans pendant des heures. On dirait qu’il veut vraiment avoir le contrôle sur vous et ce que vous faites. Peut-être que vous n’avez plus accès à votre compte joint. Il a même changé le mot de passe de votre téléphone.

Il est également possible qu’il vous force à avoir des rapports intimes avec d’autres personnes. Bien sûr qu’il vous a dit qu’il fait tout cela pour pimenter votre relation. Apparemment, le libertinage ne le dérangeait pas. Pourtant c’est vous qu’il a astreint à avoir des relations sexuelles ailleurs. Il ne tient pas compte de vos avis, il ne vous a pas écouté quand vous lui avez dit que vous ne souhaitez pas faire tout cela.

Vous devez donc ouvrir les yeux et retenir ceci : celui qui est compatible avec vous et qui vous aime n’essayera pas d’avoir son emprise sur vous, ni de contrôler ce que vous avez (votre corps, votre argent, vos sentiments, etc.).

Définissez les mécanismes psychologiques dans les violences conjugales

Pour faciliter votre séparation avec le partenaire abusif, vous devez comprendre que la violence conjugale comporte des cycles. Au début de votre relation, tout semble bien se passer. Progressivement, la violence de l’autre apparaît. Vous pouvez le sentir quand la tension monte lors d’une dispute. Vous, vous allez plutôt essayer d’apaiser les exaspérations de votre compagnon/compagne violent en vous pliant à ses exigences.

Soudainement, la brutalité explose. Le manipulateur va essayer de justifier son manque de contrôle auprès de vous. Il va trouver des excuses à ses agissements. De votre côté, vous vous sentirez détruit et démuni. Il exploitera cette faiblesse et passera au stade suivant : le transfert.

C’est durant cette phase qu’il va tout mettre sur votre dos. Il vous dira que s’il a agi ainsi, c’est de votre faute. Vous souhaitez faire disparaître la violence, alors vous accepterez la responsabilité de la situation tout en espérant que cela va changer (qu’il va changer).

Plus tard, vous aurez l’impression de vivre une seconde lune de miel. Le pervers narcissique va exprimer des regrets tout en minimalisant les faits. Il vous promet de ne plus recommencer. Vous allez le croire, puisqu’aux yeux de tous il est vraiment exemplaire et amoureux. C’est un moment décisif pour lui. Il va vous reconquérir et vous isoler de vos amis et de vos proches. Son emprise sur vous va prendre de l’ampleur, car votre seuil de tolérance à la violence augmentera.

Cherchez de l’aide

Vous avez vraiment besoin d’aide si vous voulez vous en sortir. Recontactez vos proches et votre famille. Confiez-vous à eux, à vos amis ou encore à vos collègues qui pourront vous aider. Appelez les services responsables (le 17 ou le 18 ou le 3919) qui pourront vous conseiller et vous écouter.

Déclarez également les violences. Vous pouvez constituer un dossier contre la compagne/le compagnon violent. Ces preuves vous permettent d’obtenir une meilleure protection.

Vous devez aussi prévoir un plan de sortie du foyer conjugal. Même si vous n’habitez pas encore avec le partenaire violent, vous devez toujours revoir en amont comment vous allez vous séparer de lui. Pensez à préparer toutes les facettes de votre nouvelle vie : psychologique, financière, logistique… Une fois que vous l’aurez quitté, concentrez vos efforts à votre reconstitution.

Cela fait maintenant des années que vous êtes célibataire et vous vous sentez éperdument seul(e). Il est temps de faire la découverte de votre âme sœur. Voici quelques astuces pour vous y aider.

Repérez la personne avec qui vous avez le plus d’affinités

Dans toutes les communautés auxquelles vous appartenez, comme le travail, votre village ou encore la salle de sport, restez attentifs aux traits de personnalité de vos potentiels(les) prétendants(tes). Votre âme sœur est forcément une personne qui partage la même vision de la vie que vous. Vous devez avoir au moins, une passion commune.

Votre compatibilité amoureuse doit être si évidente que vous pourrez être totalement vous-même en sa présence et que vous saurez que cette personne vous aimera pour ce que vous êtes. Vous partagerez vos plaisirs coupables, vos bizarreries ainsi vos secrets les plus profonds, et vous savez que cela ne fera que renforcer son amour pour vous.

Si vos goûts ne sont pas forcément tous les mêmes dans certains détails de la vie, pour que ça marche, vous devriez être d’accord sur les questions essentielles. En d’autres termes, lorsqu’il s’agit d’objectifs de vie, vous devez avoir des projets similaires.

Vous devrez, par exemple, être tous deux d’accord sur le fait de vouloir ou non fonder une famille, ou sur les valeurs que vous souhaitez appliquer dans votre vie. Cette forme de communion entre vous se présente comme un bon indicateur du bonheur à long terme avec votre partenaire.

Testez la compatibilité de vos prénoms

Aujourd’hui, les avancées technologiques ont permis d’établir la compatibilité de deux êtres seulement en prenant connaissance de leurs prénoms respectifs. En fait, il y a un algorithme qui permet d’analyser les traits de personnalité de deux personnes en n’utilisant que leurs prénoms. Le test indique dans les résultats le pourcentage de compatibilité des prénoms.

Cela paraît Insensé, mais la réalité est telle que chaque prénom correspond à certains types de caractères prédéfinis et justement, la base de données des plateformes offrant ce genre de service est très bien fournie. De plus, élaborés avec le soutien des experts en relation, les critères auxquels tiennent compte ces sites de test de compatibilité sont fiables, notamment l’âge et les prénoms.

Tester à l’avance la compatibilité de votre prénom avec un(e) prétendant(e) vous évitera dès le début de ne pas vous bercer d’illusions. En effet, il se pourrait que vous rencontriez une personne visiblement faite pour vous, mais qui ne vous est pas destinée. Tôt ou tard, vos discordances apparaîtront et vous aurez perdu votre temps pour rien.

En outre, le test de compatibilité de prénoms sur les plateformes dédiées à cet effet est facile à effectuer, avec un résultat rapide. Tel est justement le cas sur http://compatibilite-prenoms.fr. Certains sites permettent jusqu’à entrer le nom de famille pour vous donner plus de précisions.

Choisissez une personne disposée à s’engager sur le long terme

Même si vous vous sentez agréablement bien avec une personne et que lorsque vous êtes tous les deux ensembles, vous êtes au sommet de l’extase, tout cela est vain sans projet de vie commune. Une véritable âme sœur ne peut s’empêcher de se projeter avec son partenaire, car elle ne peut s’imaginer de vivre un jour sans cette personne.

Aussi, éloignez-vous des partenaires qui évitent de parler de votre relation au futur. Une telle indécision recèle un doute sur ses sentiments ou sur son impression sur la qualité de la relation. Votre compatibilité amoureuse doit être sans équivoque, de telle manière qu’il sera très naturel pour vous d’aborder les questions d’engagements futurs.

Cependant, l’engagement entre amoureux ne veut pas forcément dire envisager de se dire oui devant le maire ou le prêtre. Pour que vous soyez rassuré sur votre destinée avec votre amoureux(se), demandez-vous si il ou elle sait où vous en serez dans 10 ou 20 ans, et s’il ou elle s’imagine déjà vieillir à vos côtés.

La projection peut également concerner des projets financiers, ou bien, le fait d’avoir des enfants ensemble. De même, s’il se sent concerné par votre avenir, votre âme sœur doit être capable de vous soutenir dans tous les aspects de votre vie, plus particulièrement dans votre vie professionnelle.